Es una guía práctica y simple que te ayudará en tu viaje de autoconocimiento. Podrás conocer cómo se encuentran tus chakras o centros energéticos, y al localizar esos puntos tomarás conciencia de dónde se encuentra bloqueada tu energía para luego poder desbloquearla y equilibrarla.
Al conocer el estado de tus chakras, te hacés consciente de cuáles son las emociones, pensamientos y creencias que actúan como condicionantes o programas limitantes. Así podrás trabajarlos con meditación, prácticas de yoga, visualización, aromaterapia, Flores de Bach, etc.
¿A quién va dirigido?
A aquellas personas que desean auto conocerse.
A quienes les interesa la mirada integral del ser humano y desean integrar una mirada holística de sí mismo.
Metodología:
Mediante preguntas evaluaremos el cuerpo mental y emocional y le daremos una medida a cada chakra. Luego miraremos lo corporal identificando patologías o desequilibrios del cuerpo. Además analizaremos lo corporal y emocional desde las posturas de yoga, para saber cómo se encuentran tus chakras.
Encontrarás el video explicativo de cada chakra y una ficha para que puedas completar y realizar tu propio diagnóstico. Lo harás una vez y luego la propuesta es saber qué chakras debes trabajar. Luego de haber intervenido y trabajado en cada uno de ellos, volver a medir y comprar tu propia evolución.
Recordá que los chakras no son algo estático sino que se va modificando de acuerdo a nuestra historia, a lo que vamos transitando.